Toegepaste Psychologie en Integratieve Psychotherapie zijn twee benaderingen binnen de psychologie en therapie die verschillende doelen en methoden hebben. Hier is een overzicht van elk:

Toegepaste Psychologie

Toegepaste psychologie verwijst naar het gebruik van psychologische principes en methoden om praktische problemen in verschillende domeinen van het dagelijks leven aan te pakken. Het richt zich op het toepassen van theoretische kennis over menselijk gedrag en mentale processen om concrete, praktische problemen op te lossen. Toegepaste psychologie omvat diverse specialisaties. Ik koost voor het klinische luik.

Toegepaste psychologie is gericht op het verbeteren van de kwaliteit van leven door wetenschappelijke inzichten in de praktijk te brengen.

Integratieve Psychotherapie

Integratieve psychotherapie is een therapeutische benadering die elementen uit verschillende psychotherapeutische modellen en theorieën combineert. Het doel is om een flexibel en op maat gemaakte behandelingsplan te bieden dat aansluit bij de unieke behoeften van elke cliënt. De kernprincipes zijn:

• Flexibiliteit: Integratieve psychotherapie past de therapie aan op de specifieke problemen en doelen van de cliënt, waarbij gebruik wordt gemaakt van technieken uit verschillende psychotherapeutische stromingen.
• Holistische Benadering: Deze therapie erkent de complexiteit van de menselijke ervaring en benadert problemen vanuit meerdere perspectieven—emotioneel, cognitief, gedragsmatig en relationeel.
• Eclectische Methode: De therapeut selecteert en past technieken uit verschillende therapieën toe, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), psychodynamische therapie, humanistische therapie, en systeemtherapie, afhankelijk van wat het beste werkt voor de cliënt.
• Cliëntgericht: De therapie is afgestemd op de behoeften en voorkeuren van de cliënt, en de therapeut werkt samen met de cliënt om de meest effectieve aanpak te vinden.

Integratieve psychotherapie biedt de mogelijkheid om de meest effectieve elementen van verschillende benaderingen te combineren om zo tot een behandelingsplan te komen dat het beste past bij de individuele situatie en doelen van de cliënt.

Beide benaderingen—toegepaste psychologie en integratieve psychotherapie—hebben als gemeenschappelijk doel om het welzijn van individuen te bevorderen, maar ze doen dit op verschillende manieren en met verschillende nadrukken.

In academiejaar 2024-2025 verdiep ik mij verder in trauma en psychosomatologie (AIHP)